Buah pisang Buah pisang

Kandungan Gizi Dan Manfaat Bubur Buah Pisang Untuk MPASI

Mulai usia 6 bulan
02 February 2021
Mulai usia 6 bulan
02 February 2021

Buah-buahan merupakan sumber makanan yang kaya akan Vitamin dan Serat. Salah satunya adalah pisang. Teksturnya yang lembut dan rasanya yang enak, membuat pisang bisa menjadi pilihan bergizi untuk membuat bubur bayi sebagai MPASI Si Kecil. Lalu, seberapa besar kandungan gizi dan manfaat dari buah pisang? Yuk, kenali lebih lanjut. 

Nutrisi dalam Buah Pisang 

Pisang merupakan makanan padat pertama yang cocok diperkenalkan untuk Si Kecil dalam bentuk bubur bayi. Manfaat bubur yang teksturnya yang lembut akan mudah dicerna oleh si Kecil. Di samping itu, pisang mengandung Potasium, juga beragam Vitamin dan Mineral yang bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi mikro si Kecil. Mulai dari Vitamin A, B, C, D, K, Folat, Kalsium, Zat Besi, Magnesium, dan Selenium. Semangkuk bubur bayi pisang juga kaya Serat yang membantu kerja sistem pencernaan Si Kecil, Bunda. 

 

Baca Juga: Tips Mengolah Protein dalam Menu MPASI Si Kecil  

 

Cara Pengolahan Pisang untuk Bubur Bayi 

Sebelum memperkenalkannya kepada Si Kecil, Bunda lebih baik mengolahnya terlebih dahulu agar mudah dikonsumsi dan mendapatkan manfaat bubur. Untuk Si Kecil yang telah berusia 6 bulan, pisang dapat membuat MPASI berbentuk bubur bayi. Manfaat bubur bayi dengan kandungan pisang tentunya bergizi tinggi dan mengandung banyak kalsium. Selanjutnya, di usia 8 bulan, Bunda bisa memberikan pisang sebagai camilan dalam potongan kecil-kecil seiring peningkatan kemampuan Si Kecil untuk mengunyah.

Perlu diingat, makanan baru untuk si Kecil harus diperkenalkan beberapa kali agar rasa dan teksturnya perlahan dapat diterima.  Cara lain untuk memperkenalkan bubur bayi pisang pada Si Kecil adalah dengan memberikannya CERELAC Bubur Sereal Susu Pisang. 

CERELAC Bubur Sereal Susu Pisang terbuat dari bahan alam yang dikeringkan, juga mengandung 11 Vitamin, 6 Mineral, Omega 3, Omega 6, serta tinggi Zat Besi yang membantu mengoptimalkan tumbuh kembang Si Kecil. Bunda dapat memberikan CERELAC Bubur Sereal Susu Pisang dua kali sehari untuk memenuhi kebutuhan nutrisi hariannya. 

Yuk, share artikel ini agar para Bunda lainnya tahu betapa besarnya manfaat buah pisang  sebagai bubur bayi pada momen MPASI!

Artikel Lainnya
Sajian MPASI Sesuai Usia si Kecil yang Nikmat dan Bernutrisi 6 bulan

Hal-hal yang Perlu Bunda Pahami Seputar MPASI dan Bubur Nestlé CERELAC

Bingung Pilih MPASI Instan untuk si Kecil? Simak Penjelasan Ini 6 bulan

Bingung Pilih MPASI Instan untuk si Kecil? Simak!

Perhatikan Bunda, Ini Tanda Si Kecil Kekurangan Gizi 6 bulan

Penyebab dan Tanda Anak Kurang Gizi