5 Tanda Bayi 6 Bulan Siap MPASI dan Tips Pemberiannya

Memberikan makanan pendamping air susu ibu (MPASI) adalah salah satu tahap penting dalam perkembangan si Kecil. Pada saat si Kecil mencapai usia enam bulan, kebutuhan nutrisinya meningkat dan air susu ibu (ASI) saja tidak lagi cukup untuk memenuhi kebutuhan tersebut. Oleh karena itu, pemberian MPASI menjadi sangat penting. Namun, bagaimana kita bisa mengetahui tanda-tanda bayi 6 bulan siap MPASI?

Pada umumnya, bayi memulai fase ini saat berusia sekitar enam bulan. Fase ini dikenal sebagai masa penyapihan dimana si Kecil mulai diperkenalkan dengan makanan padat. Ini adalah masa kritis di mana tubuh dan kemampuan si Kecil untuk menerima makanan padat masih berkembang. Oleh karena itu, sangat penting untuk memahami tanda-tanda bayi 6 bulan siap MPASI dan bagaimana cara terbaik dalam memberikannya.

Tanda Bayi 6 Bulan Siap MPASI

Ada beberapa tanda anak siap MPASI. Mengenali tanda-tanda ini penting bagi Bunda untuk memastikan si Kecil menerima nutrisi yang tepat pada waktu yang tepat. Inilah beberapa tanda si Kecil sudah siap menerima MPASI:

1. Refleks Ekstrusi Menurun

Pada usia sekitar enam bulan, si Kecil biasanya sudah mulai kehilangan refleks ekstrusi atau refleks untuk menjulurkan lidah. Ini memungkinkan si Kecil untuk mulai menelan makanan padat dengan lebih baik.

2. Kemampuan Menahan Kepala Tegak

Bayi yang siap untuk MPASI umumnya sudah mampu menahan kepalanya tetap tegak dengan stabil. Kemampuan ini penting untuk proses makan agar si Kecil bisa mengunyah dan menelan makanan dengan baik.

3. Duduk dengan Dukungan Minimal

Tanda bayi 6 bulan siap MPASI berikutnya adalah ketika mereka mulai bisa duduk sendiri dengan sedikit bantuan. Ini adalah tanda penting karena posisi duduk yang stabil memungkinkan si Kecil untuk makan dengan aman tanpa risiko tersedak.

4. Menunjukkan Minat pada Makanan

Bayi mulai menunjukkan minat pada makanan yang Bunda makan, misalnya dengan memperhatikan makanan yang Bunda bawa ke mulut atau mencoba meraihnya.

Tips Pemberian MPASI untuk Si Kecil

Setelah mengetahui tanda-tanda bayi 6 bulan siap MPASI, langkah selanjutnya adalah memahami cara pemberian MPASI yang tepat. Berikut adalah beberapa tips penting dalam pemberian MPASI:

Mulailah dengan Menu Tunggal 

Untuk memperkenalkan makanan padat pertama kali, mulailah dengan menu tunggal seperti puree buah atau sayuran yang halus dan lembut. Ini membantu mengenali apakah bayi memiliki alergi atau reaksi negatif terhadap makanan tertentu.

Pilih Tekstur yang Sesuai Usia

Pada usia enam bulan, mulailah dengan makanan yang sangat halus dan lembut seperti pure. Seiring dengan perkembangan kemampuan mengunyah si Kecil, secara perlahan-lahan perkenalkan tekstur yang lebih kasar.

Atur Jadwal Makan

Perkenalkan MPASI secara bertahap dengan jadwal yang teratur, misalnya sekali atau dua kali sehari pada awalnya. Amati respon si Kecil terhadap makanan baru dan sesuaikan sesuai kebutuhan.

Pantau Reaksi Alergi

Setiap kali memperkenalkan makanan baru, pantau dengan cermat apakah ada reaksi alergi seperti ruam, muntah, atau diare. Jika ada reaksi yang tidak biasa, segera konsultasikan dengan dokter anak.

Berikan Makanan yang Kaya Zat Besi

Zat besi adalah salah satu nutrien yang sangat penting bagi si Kecil di usia ini. Berikan makanan yang kaya akan zat besi seperti daging merah, hati, dan sereal yang diperkaya zat besi.

Masa peralihan dari ASI eksklusif ke MPASI adalah masa yang penting dalam tumbuh kembang si Kecil. Mengenali tanda-tanda kesiapan bayi untuk menerima MPASI dan memahami cara pemberian MPASI yang benar adalah kunci untuk memastikan bayi mendapatkan nutrisi yang optimal. Tetaplah memperhatikan dan merespon kebutuhan si Kecil dengan cermat dan selalu konsultasikan dengan dokter anak jika diperlukan.

Tidak lupa, penuhi kebutuhan gizi si Kecil melalui asupan makanan dan minuman bergizi seimbang. Untuk si Kecil mulai usia 6 bulan, Bunda dapat memberikan MPASI seperti Nestlé CERELAC Bubur Sereal. Nestlé CERELAC Bubur Sereal untuk si Kecil usia 6 bulan dan Nestlé CERELAC Homestyle untuk bayi usia 6 bulan ke atas dan 8 bulan ke atas. 

CERELAC dilengkapi berbagai zat gizi  yang dibutuhkan si Kecil, termasuk 11 vitamin dan 6 mineral, untuk bantu memenuhi kebutuhan gizi harian si Kecil agar dapat tumbuh dan berkembang dengan optimal. Selamat mencoba!

Source:

1. IDAI. Makanan Pendamping ASI (MPASI). Dari: https://www.idai.or.id/artikel/klinik/asi/makanan-pendamping-asi-mpasi.
2. IDAI. Pemberian Makanan Pendamping Air Susu Ibu (MPASI). UKK Nutrisi dan Penyakit Metabolik IDAI. 2018
3. IDAI. Memberi Makan pada Bayi: Kapan, Apa, dan Bagaimana?. Dari: https://www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/memberi-makan-pada-bayi-kapan-apa-dan-bagaimana