Tahapan Tekstur MPASI Sesuai Usia dan Makanan Bayi 8 Bulan

• Puree atau makanan yang dihaluskan sampai menjadi bubur kental
• Mashed atau makanan yang dilumatkan hingga halus
• Minced atau makanan yang dicincang halus
• Chopped atau makanan yang dicincang kasar
• Finger foods atau makanan yang dapat dipegang anak
• Makanan keluarga atau makanan biasa yang sama dengan anggota keluarga lainnya, bisa sedikit dihaluskan seperlunya

Tahapan Tekstur MPASI Sesuai Usia

Untuk bayi usia 6 bulan, Bunda bisa memberikan MPASI sebagai tambahan energi sebesar 200 kilo kalori per hari.  Tekstur MPASI sesuai usia bayi 6 bulan adalah puree atau bubur kental dengan porsi 2-3 sendok makan dan untuk dua kali sehari.^[2]

Mengingat pada usia ini bayi masih beradaptasi dengan MPASI, Bunda harus sabar dan memberi dorongan kepada bayi untuk makan. Bunda juga tidak perlu memaksa bayi menghabiskan makanan.

Tahapan tekstur MPASI sesuai usia berikutnya adalah untuk bayi 6-9 bulan. Kebutuhan energi tambahan yang diperlukan dari MPASI masih 200 kilo kalori per hari.

Bunda bisa memberi makanan bayi 8 bulan dengan tekstur puree atau mashed. Tingkatkan jumlah porsi MPASI hingga setengah mangkuk berukuran 250 ml.

Kemudian, tekstur MPASI sesuai usia 9-12 bulan adalah makanan minced, chopped, dan finger food^[3] dengan porsi setengah mangkok 250 ml. Bunda bisa memberikannya tiga hingga empat kali makan dan satu sampai dua kali selingan setiap hari.

Lalu, tahapan tekstur MPASI untuk bayi 12-23 bulan adalah makanan keluarga1

Porsi yang diberikan sebanyak tiga perempat mangkok berukuran 250 ml untuk sekali makan dan berikan tiga hingga empat kali makan dan satu sampai dua kali selingan setiap hari.

Sebab, banyaknya energi tambahan untuk anak usia 12-23 bulan yang diperlukan dari MPASI sebanyak 550 kilo kalori per hari.

Baca Juga: Takaran MPASI Pertama untuk Bayi 6 Bulan

Tanda Si Kecil Siap Naik Tekstur MPASI

Salah satu penanda tahapan perkembangan anak pada usia ini gigi depan Si Kecil sudah tumbuh dan ia sudah dapat memindahkan makanan bayi 8 bulan dari satu sisi mulut ke sisi yang lain. Selain itu, ciri fisik yang bisa Bunda perhatikan adalah bayi dapat merapatkan bibir ketika disuapi untuk membersihkan makanan yang ada di sendok. Bayi juga sudah bisa menggigit makanan yang lebih keras seiring tumbuhnya gigi.

Baru ketika mulai usia 12 bulan, biasanya si Kecil sudah bisa menerima dan mengonsumsi makanan keluarga1. Penanda pada tahapan usia ini adalah anak bisa beradaptasi dengan segala menu makanan dan mengunyah dengan sempurna. Pada tahapan usia ini, anak juga sudah bisa mengenali makanan dari rasa, aroma, dan bentuknya.

Mengapa Penting Bagi Si Kecil untuk Makan MPASI dengan Tekstur yang Tepat?

Aktivitas makan juga merupakan stimulasi oromotor anak di mana keterampilan mengunyah si Kecil sebagai dasar proses bisa dilatih. Apabila si Kecil sudah menunjukkan kematangan oromotor tetapi tidak mendapat respons melalui jenis dan tekstur makanan yang tepat, maka bisa jadi di kemudian hari si Kecil mengalami hambatan seperti pilih-pilih makanan atau bahkan terlambat bicara^[4].

Oleh karena itu, penting bagi si Kecil untuk naik tekstur MPASI di saat ia sudah siap ya, Bunda.

Bagaimana Sebaiknya Tahapan Naik Tekstur MPASI?

Berdasarkan cara memproses makanan di mulut, terdapat empat cara yang dilakukan oleh si Kecil, mulai dari menyusu, mengisap, mengunyah, lalu menggigit makanan. Dalam prosesnya, sangat lazim bagi si Kecil untuk memuntahkan kembali makanan bayi 8 bulan saat baru mulai mengonsumsi MPASI.

Di tahap ini, penting bagi Bunda untuk selalu memerhatikan seperti apa reaksi dan perkembangan si Kecil. Bunda bisa menggunakan reaksi dan tanda-tanda yang muncul sebagai acuan sebelum meningkatkan tekstur makanan bayi 8 bulan ke tekstur yang lebih kasar. Begitu juga di tahap MPASI lumat dan cincang, di mana dapat dibuat secara bertahap buat MPASI semakin kasar.

Saat memperkenalkan tekstur baru Bunda juga bisa menyiasatinya dengan menyajikan menu yang disukai anak. Untuk memberikan finger food, mulai dari jenis makanan yang lunak dulu seperti pisang atau wortel rebus, makaroni rebus, dan semacamnya.

Nah, mulai usia 8 bulan dimana si Kecil sudah siap untuk naik tekstur MPASI, Bunda bisa menyajikan CERELAC Homestyle Bubur Tim Daging Sayur, lho.

Selain teksturnya pas untuk si Kecil yang sedang belajar mengunyah, CERELAC Homestyle Bubur Tim Daging Sayur juga tinggi zat besi dan diperkaya 10 vitamin dan 5 mineral untuk membantu penuhi kebutuhan nutrisi dan bisa menjadi makanan bayi 8 bulan serta baik untuk tumbuh kembang si Kecil.

CERELAC memiliki berbagai varian dan rasa sebagai MPASI yang bisa dikonsumsi si Kecil sehari-hari. CERELAC juga memiliki berbagai varian berdasarkan tekstur MPASI sesuai usia lho Bunda. Penasaran dengan varian dan rasa lain, yuk cek di laman produk CERELAC ya!

Referensi: